 |
 |
|
|
|
|
|
|||||||
| التسجيل | للأعلان معنا | البحث |
 |
|
|
أدوات الموضوع | تقييم الموضوع |
05-28-2007
|
#1 (permalink) | ||
|
عالمي جديد
تاريخ التسجيل: Apr 2007
المشاركات: 42
|
  الالتواء المتكرر كثيرا ما يصيب مستخدمي الماوس بشكل خاطئ [size=20pt]لا آلام باليدين مع استخدام سليم للفأرة[/size] تدابير صحية تمنع اصابة اليدين بالألم عند استخدام الماوس كالتمارين الرياضية وزيادة الاعتماد على لوحة المفاتيح. ميدل ايست اونلاين نيوس (ألمانيا) - يقول الخبراء إن الاستخدام الخاطئ للفارة أثناء الجلوس أمام الكمبيوتر يمكن أن يؤدي إلى الاصابة بحالة مرضية تعرف باسم "الالتواء المتكرر". ويوضح الطبيب فرانك بيرجمان رئيس الجمعية الألمانية لأطباء الأعصاب أن "الشعور بالوخز أو الخدر أو الضعف في الجزء السفلي من الذراعين أو اليدين هو أول أعراض إجهاد الأوتار والأعصاب بسبب الحركة المتكررة". وأضاف أن "الضغط المستمر على أزرار الفارة وترك اليد في وضع غير طبيعي يضر بالأنسجة على المدى الطويل ويمكن أن يؤدي إلى التهاب الاعصاب". بل أن الأعراض المبدئية الطفيفة ربما تشكل خطورة حيث أن المخ ربما يربط بين الشعور بالألم وبين عملية الضغط على أزرار الفارة. وفي هذه الحالة فإن المرء سيظل يشعر بالألم كلما ضغط على زر الفارة حتى لو كانت الأسباب العضوية للألم قد زالت على حد قول بيرجمان. ويقول طبيب الأعصاب إنه من الممكن التغلب على هذه المشكلة عن طريق استخدام فارات مصممة بطريقة تراعي سلامة اليدين، كما يمكن استخدام لوحة المفاتيح في تنفيذ كثير من الأوامر بدلا من الاعتماد على الفارة بصورة كلية. ولابد أن يكون حجم الفارة متلائم مع حجم اليدين ويمكن وضع الرسغ على مسند بارد لحمايته من الالتهاب. وينصح بيرجمان بأداء بعض التدريبات الرياضية البسيطة وتحريك اليدين باستمرار أثناء الجلوس أمام الكمبيوتر، والحصول على فترات راحة قصيرة من وقت لآخر. http://www.middle-east-online.com/?id=48491 المصدر: عالم نوكيا gh Nghl fhgd]dk lu hsjo]hl sgdl ggtHvm |
||
|
|
|
05-28-2007
|
#2 (permalink) | ||
|
مشرفه سابقه
 تاريخ التسجيل: Aug 2005
الدولة: لبنان
المشاركات: 12,673
|
__________________
[center] اللهم ارزقني قبل الموت توبه وعند الموت شهاده وبعد الموت الجنه،،اللهم ارزقني حسن الخاتمه    |
||
|
|
|
|
07-17-2007
|
#3 (permalink) | ||
|
:: إداري المنتــدى ::
تاريخ التسجيل: Feb 2007
السن: 33
المشاركات: 8,395
|
مشكوور حبيبي
بارك الله فيك |
||
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| تقييم هذا الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| ][&][ صيـــــــانة الجـــــــــوال يدويــــا من الألــــــــــــف ][&][ | شرقاوية عسل | جوالات نوكيا أخرى | 9 | 07-17-2007 07:06 PM |
| اضرار الكمبيوتر الصحيه .. و كيفية تجاوزها | mjoood2006 | المواضيع العامة | 19 | 05-22-2007 08:06 PM |
| التوتر النفسي وراء آلام الدورة الشهرية.......؟؟؟؟ | ام مصطفى | عالم المحذوفات | 3 | 05-17-2007 02:47 PM |
| كيفية صيانة الهاتف | hadidi | Nokia Symbian OS Series 60 | 6 | 04-26-2007 01:37 PM |
| برنامج استحدام keyboard بدل الكتابة بزراير التليفون | خوخة بحرينية | Nokia Symbian OS Series 60 | 6 | 12-23-2005 06:26 AM |
 |
 |
 |
 |
 |
عالم نوكيا تنصح بزيارة موقع العاب فلاش يحتوي على الكثير من العاب بنات و العاب طبخ و العاب تلبيس و العاب سونيك وكذلك العاب سبونج بوب و العاب نيوكلوديون تفضل بزيارتها الان
