|
|
|
|
|
|
|
| التسجيل | للإعلان | البحث |
=====10=====>>> عـــشـر عــادات تــدمـر الـدمــاغ <<<=====10=====
 |
|
|
أدوات الموضوع | تقييم الموضوع |
11-28-2007, 07:10 AM
|
||||||||||||||
|
||||||||||||||
=====10=====>>> عـــشـر عــادات تــدمـر الـدمــاغ <<<=====10=====
بسم الله الرحمن الرحيم عشر عادات تدمر الدماغ 1 عدم تناول وجبة الإفطار الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها. 2 الإفراط في تناول الأكل الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية 3 التدخين يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر. 4 كثرة تناول السكريات كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ. 5 تلوث الهواء الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ. 6 الارق...قلة النوم النوم يساعد الدماغ على الراحة. كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ. 7 تغطية الرأس أثناء النوم النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ. 8 القيام بأعمال أثناء المرض العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه. 9 قلة تحفيز الدماغ على التفكير التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ. قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ. 10 ندرة الحديث مع الآخرين الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ ................................ منسوخ بالنص من ايميلي لووووووول يا رب ينال اعجابكم KaSaNoVa : اخوكم
__________________
          >>> جدة غير <<<
|
|
11-28-2007, 02:27 PM
|
||||||||||||||
|
||||||||||||||
|
رد: =====10=====>>> عـــشـر عــادات تــدمـر الـدمــاغ <<<=====10=====
شكرا اخي KaSaNoVa
على المعلومات الهامه 
__________________
من المتميـزين في عالمنـــا .. عالم نوكيـا  ------ من السهل ان يبيع المرء شيء قد شراه لكن من الصعب ان يبيع قلب قد هواه >>>>>>>>>> اقم صلاتك تنعم بحياتك 
|
|
11-28-2007, 02:29 PM
|
||||||||||||||
|
||||||||||||||
|
رد: =====10=====>>> عـــشـر عــادات تــدمـر الـدمــاغ <<<=====10=====
محمد شاكر
العفو شكرا على مرورك و الرد كلك زوق
__________________
>>> جدة غير <<<
|
|
11-28-2007, 02:34 PM
|
||||||||||||||
|
||||||||||||||
|
رد: =====10=====>>> عـــشـر عــادات تــدمـر الـدمــاغ <<<=====10=====
__________________
[center] اللهم ارزقني قبل الموت توبه وعند الموت شهاده وبعد الموت الجنه،،اللهم ارزقني حسن الخاتمه   
|
|
11-28-2007, 06:37 PM
|
||||||||||||||
|
||||||||||||||
|
رد: =====10=====>>> عـــشـر عــادات تــدمـر الـدمــاغ <<<=====10=====
مشكووور مررررره حلوو الموضوع
__________________
 
|
|
11-28-2007, 06:43 PM
|
||||||||||||||
|
||||||||||||||
|
رد: =====10=====>>> عـــشـر عــادات تــدمـر الـدمــاغ <<<=====10=====
مشكور أخوي والله يعطيك الف عافية
|
|
11-28-2007, 11:25 PM
|
||||||||||||||
|
||||||||||||||
|
رد: =====10=====>>> عـــشـر عــادات تــدمـر الـدمــاغ <<<=====10=====
عدم تناول وجبة الإفطار
الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها. الارق...قلة النوم النوم يساعد الدماغ على الراحة. كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ. مخي رااااااااااااااااااايح فيها يالطيييييييف بس لووووووووووووووول مشكوووور كازو على المعلومة يسلمو ياررب
__________________
ya 5assra ma 3ad shy yrbo6ny feek ela alsh8a en kan yr9*yeek
|
]
|
11-28-2007, 11:30 PM
|
||||||||||||||
|
||||||||||||||
|
رد: =====10=====>>> عـــشـر عــادات تــدمـر الـدمــاغ <<<=====10=====
مشكـــــور يالغــالي
علـــــى النصــائــــح
__________________
 عـــــاشقه اليســـا ((سابقـاً))
|
|
11-29-2007, 12:28 AM
|
||||||||||||||
|
||||||||||||||
|
رد: =====10=====>>> عـــشـر عــادات تــدمـر الـدمــاغ <<<=====10=====
مشكوور علىى الملومات
الله يعطيــك العـأأأفيــه .
__________________
 *** ّ ّ  سابقاً ¤ .. RR رأأأأشــد RR .. ¤ [ لكل لقاء وداع ولكل وداع لقاء ]
أسأل المولى عز وجل بإن يجعل لنا لقاء آخر في موعد آخر في حين آخر ..  { الى اللقاء }
|
|
11-29-2007, 12:46 AM
|
||||||||||||||
|
||||||||||||||
|
رد: =====10=====>>> عـــشـر عــادات تــدمـر الـدمــاغ <<<=====10=====
الف شكر اخى كازو على الموضوع
ربنا يستر على دماغى شكله رايح رايح شكرا يا دكتور كازو
__________________
 شكر خاص للاخ محمد بيومى على التوقيع الجميل --------------------- 
|
|
11-29-2007, 02:44 AM
|
||||||||||||||
|
||||||||||||||
|
رد: =====10=====>>> عـــشـر عــادات تــدمـر الـدمــاغ <<<=====10=====
kasanova
تسلم ايدك اخوي معلومات جميلة
__________________
 *** 
|
|
11-29-2007, 05:00 AM
|
||||||||||||||
|
||||||||||||||
|
رد: =====10=====>>> عـــشـر عــادات تــدمـر الـدمــاغ <<<=====10=====
يعطيك العافيه
__________________
.
 .
|
|
11-29-2007, 05:36 AM
|
||||||||||||||
|
||||||||||||||
|
رد: =====10=====>>> عـــشـر عــادات تــدمـر الـدمــاغ <<<=====10=====
يعطيك العافية كازانوفا
|
|
11-29-2007, 03:32 PM
|
||||||||||||||
|
||||||||||||||
|
رد: =====10=====>>> عـــشـر عــادات تــدمـر الـدمــاغ <<<=====10=====
يعطيك العافيه اخوي الغالي >>ثلات ارباعها تسويها
الله يستر عليي قربت البنت تعجز تقبل تحياتي وخالص احترامي ملاك الحسين
__________________
مـــــاهو بكيفي ** غبت **وللغيبه اسبــــاب    ** ملاك الحسين**
|
|
11-29-2007, 11:43 PM
|
||||||||||||||
|
||||||||||||||
|
رد: =====10=====>>> عـــشـر عــادات تــدمـر الـدمــاغ <<<=====10=====
عافاك الله على المعلومات ...
ألف شكر ...
__________________
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| تقييم هذا الموضوع | |
|
|
جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 09:43 AM.
Powered by vBulletin Version 3.6.8
Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.1.0
Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.1.0