[الوفي*]

سلامي لكم

وجود مادة الكافيين في الشوكولاته يشكل منشطا للجهاز العصبي ما يعطيه احساسا بالراحة والهدوء.


من المعروف أن النساء والفتيات يعشقن الشوكولا بدرجة كبيرة ويشعرن برغبة ملحة في تناولها بعد كل وجبة على الأقل، وخصوصا بعد وجبة الإفطار للحصول على إحساس فوري بالهدوء والسعادة، ولكن ما هو سر هذا الغرام الكبير بهذه الحلوى؟

أوضح أخصائيو التغذية والسمنة وعلاج الألم، أن سر الإحساس بالابتهاج والراحة النفسية بعد تناول الشوكولا يرجع إلي مادة الكافيين الموجودة فيها التي تعتبر منشطا فعالا للجهاز العصبي وعاملا مهما يخلصه من التعب والإجهاد فيتولد علي الفور إحساس بالراحة والهدوء والسعادة فضلا عن وجود مواد أخرى طبيعية تشبه المركبات الدماغية المسؤولة عن المزاج.

وقال هؤلاء في مجلة "المرأة" المتخصصة إن الشوكولا تحتوي على نسبة من السكر تساعد في رفع مستويات هرمون السيروتونين المنظم لمزاج الإنسان محذرين من أن تناول هذه النوعيات من الحلوى يؤدي إلي إدمانها فيفتقدها الجسم إذا حرم منها ويعاني من الإحساس بالإحباط والكآبة لذا ينصح بتناول قطعة صغيرة منها بشرط أن يتم تناولها ببطء للاستمتاع بمذاقها الطيب أولا، ولمنح مراكز الإحساس بالشبع الموجودة علي طرف اللسان فرصة الاكتفاء بهذا القدر القليل لرفع مستوى هرمون السيروتونبن في المخ.

ومع ذلك فقد أظهرت الدراسات أن الحلوى أو الشوكولا وحدها لا تكفي لرفع الروح المعنوية وتحسين المزاج بل يجب أن يصاحب ذلك ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميا، لأنها تشجع الجسم على إفراز هرمونات طبيعية تخلصه من الإحساس بالألم والتعاسة والتوتر وتعكر المزاج.
تحياتي................

[عطـ المحبه ـر]

أشكرك على المعلومات القيمه...@@@@ الشوكولاته تسبب السمنه..انتبهوا!!!!

[انثى من جليد]

تسلـم إيـدك ع الموضـوع المفيـد

ولآتحرمنـآ من وجـودك

[الوفي*]

يسلموووووووووو على المرور

[عذبة الاحاسيس]

الـــــــــــوفي شكرا للمعلومه ع فكـــرة انا البنت الوحيده اللي مااعشق الشوكلاته بقد مااعشق كيك الفانيلا والبقلاوة والكنافه والكاراميل واو00


تانكس للمشاركه

[الوفي*]

غريـــــــــــــــــــبــــــــــــــــــة
معقول ماتحبي الشوكولاتا؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
يسلمووووووو عل مرور

[عذبة الاحاسيس]

الوفـــــــــــــي اكلها بس مااعشقها عادي 00



قلت لك احب الاشياء اللي ذكرتهم واااااااااااو00
عشان اسناني مافيها تسوس00

[فاراواي2010]

مشكوووووور على المعلومة القيمة لكن حبي للجلاكسي يتغلب على كل المكونات فيها
لكن أحاول ما أكثر منها عشان السمنة
وحالك من حالي عضو جديد وما أحد يرد علي لنا الله




فاراواي ************

[أميرةالنساء]

أنا عن نفسي أحبها لكن أحرم نفسي منها
يعني ربع قطعة جالكسي وبس أكثر من كذا لا

يعطيك العافيه

[بنت الجيران]

اي والله صدقو انا مرررررره اعشق الدارك تشوكلت

اوقات اكلها عالريق في الصباح

واروح المدرسه متشققه من كثر الوناسه هههههههههههه

مشكوور عالموضوع الحلو

[sweet angle]

شكراً للموضوع